Iloinen juoksuporukka jonka tavoitteena on iloisen ja reippaan mielen lisäksi oman kunnon ylläpito. Team RAJU koostuu kaikenikäisistä aikuisista ja sen liikunnalliset tavoitteet ovat moninaiset alkaen painonhallinnasta aina kilpaurheiluun asti.
FI14 4355 0010 0568 21
| Laji | Kestävyysjuoksu hölkät maraton |
|---|---|
| Kotipaikka | Raisio |
| Sarja | Aikuiset ja ei seniilit seniorit |
| Jäseniä | 84 (Pelaajalista) |
| Joukkue on avoin uusille pelaajille. Katso joukkueen ilmoitus pelaajapörssissä. | |
Nuuksion juoksuleirin viimeinen ilmoittautumispäivää on pidennetty 16.5 klo 21 asti, jonka jälkeen ei enää oteta ilmoittautumisia vastaan!
Leirin omavastuu on 25 e ja se maksetaan Rajun:n tilille FI1443550010056821, viite Nuuksio tai sen voi hoitaa myös Epassilla tai Smartumilla.
Ruokarajoitteet Mirvalle (soonmirva(miuku)gmail(piste)com tai viestillä numeroon
044-3766376 viimeistään 16.5.25 mennessä)
Leirin aikataulu;
Lauantaina 24.5
klo 11.00- 11.30
Solvallan urheiluopistolla tavataan ja saadaan huoneet (Nuuksiontie 82,Espoo)
klo 12.00
Lähtö lenkille juoksumatkat ovat 15 km -30 km
klo 16.30- 17.30
Päivällinen
klo 18.30-20.00
Sauna ja uinti (omat sauna juomat, ei rajoituksia)
Sunnuntaina 25.5
klo 8.00-9.00
Aamiainen
Kun vatsat ovat valmiit lähdemme vielä palauttavalle lenkille, jonka jälkeen leiri päättyy.
Team RAJU ry
Juha Orte, juha.orte@gmail.com, 050 363 5997
Maanantailenkit joka maanantai klo 18:00 ellei toisin ilmoiteta.
Kuntopiiriharjoitus joka torstai Maskun Tammenahjon koulun liikuntasalissa, Humikkalassa klo 18-19:30.
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com
