Kiitos. Hyvä kun saatiin joukkueet kasaan.

Huomenna juoksutreenit Kerttulassa klo 18:00.Lähdetään siitä yhteis lenkille.

Ei pidetä tänään muita yhteistreenejä Tulppaanijuoksun vuoksi, tsemppiä juoksuun 🌷🌷🏃🌬️

Hei,

Team Raju ry on nyt hyväksytty SUL:n jäsenseuraksi eli SUL-lisenssin ostaminen on nyt mahdollista Suomisportissa eli Suomisport.fi palvelusta. Valitkaa SUL lisenssi koska sillä pääsee myös SAUL kilpailuihin.
Kilpailuihin ilmoittaudutaan Kilpailukalenteri.fi sivuston kautta.

Ei kun kisoihin 🙋‍♂️

Pukinsalmi harjoitus huomenna Sunnuntaina klo 10:00 alkaen Ruissalon telakan vierestä (maali ja kääntöpaikka ks. kuva) Matka on vapaamuotoinen mutta harjoitus on luonteeltaan maratonharjoitus eli pidempi kuin 1h normaalilenkki. Juostaan perinteistä Pukinsalmen Maraton reittiä joka on nyt FMR puolesta lopetettu. Matkat ovat siis 7km kerrollisia joka on yhden täyden kierroksen mitta. Tuomme kääntöpaikalle pöydän ja 10L mehua ja mukeja. Parkkiin saa autoja ihan kääntöpaikalle sekä lähialueelle suht. helposti. Tavoite on tehdä tästä jatkuva harjoitus ts. noin 1,5-2kk välein toistuva treeni Rajuille ja seuran toimintaan halukkaille tutustujille ja vieraille. Ei maksua - Ei mitaleja - Oma ajanotto ja yhteinen riemu♥ ...Nähdään viivalla🙋‍♂️
Kartta facebook, Team RAJU